Als je onbeschermd de zon ingaat of als je niet vaak genoeg bescherming aanbrengt, kan het zijn dat jouw huid verbrandt. Dit kan erg pijnlijk zijn en daarnaast kan het schadelijk zijn voor de huid. Het beste is dan ook om zonverbranding te voorkomen. Dit kan je doen door gebruik te maken van een zonnebrandcrème en daarnaast niet te lang achter elkaar in de zon te blijven. Maar wat als je toch verbrandt? Hoe kan je het beste de zonverbrande huid verzorgen? Wij vertellen je hier meer over!
Verbrande huid verzorgen
Je kan de zonverbrande huid verzorgen door het enige tijd te koelen. Dit kan je doen met bijvoorbeeld natte doeken of ga een tijdje onder een lauwwarme douche staan. Zorg ervoor dat het water waarmee je koelt niet te koud is. Dit zorgt namelijk voor een te groot temperatuurverschil. Ben je verbrand door de zon? Herstel dan door niet aan eventuele blaren te zitten en jouw huid de tijd te geven om te herstellen.
Herstel van de verbrande huid
Het herstel van een zonverbranding kost tijd, al zijn er wel dingen die je kan doen om het herstel te bevorderen. Probeer na verbranding regelmatig water te drinken, aangezien jouw huid door de verbanding mogelijk is uitgedroogd. Daarnaast kan je de verbrande huid verzorgen door middel van een vettige crème. Het is hierbij belangrijk dat de crème hydraterend en verzachtend is. De werking is nog beter als er aloë vera in zit, aangezien dit ook ontstekingsremmend werkt.
Schaduw opzoeken
Ben je verbrand door de zon? Herstel dan het snelst door voorlopig uit de zon te blijven. Er wordt altijd geadviseerd om de zon minimaal drie dagen te vermijden na een verbranding. Ben je op vakantie? Probeer dan zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken en gebruik eventueel een sjaal die je over jouw schouders kan doen. Zo kom je snel van een verbrande huid af. Het duurt in de meeste gevallen ongeveer drie tot vijf dagen tot de verbrande huid volledig hersteld is.
