Wenn Sie ungeschützt in die Sonne gehen oder den Schutz nicht oft genug auftragen, kann es zu einem Sonnenbrand auf der Haut kommen. Dies kann sehr schmerzhaft sein und auch schädlich für die Haut sein. Daher ist es am besten, einem Sonnenbrand vorzubeugen. Dies erreichen Sie, indem Sie Sonnenschutzmittel verwenden und sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten. Aber was ist, wenn man einen Sonnenbrand bekommt? Wie pflegt man sonnenverbrannte Haut am besten? Wir verraten Ihnen mehr darüber!
Pflege verbrannter Haut
Sie können sonnenverbrannte Haut pflegen, indem Sie sie einige Zeit kühlen. Sie können dies beispielsweise mit nassen Tüchern tun oder eine Weile unter einer lauwarmen Dusche stehen. Achten Sie darauf, dass das Wasser, das Sie zum Kühlen verwenden, nicht zu kalt ist. Dadurch entsteht ein zu großer Temperaturunterschied. Hast du einen Sonnenbrand? Erholen Sie sich anschließend, indem Sie keine Blasen berühren und Ihrer Haut Zeit geben, sich zu erholen.
Wiederherstellung verbrannter Haut
Die Genesung nach einem Sonnenbrand braucht Zeit, es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um die Genesung zu fördern. Versuchen Sie, nach einer Verbrennung regelmäßig Wasser zu trinken, da Ihre Haut durch den Verband möglicherweise austrocknet. Sie können die verbrannte Haut auch mit einer fettigen Creme pflegen. Wichtig ist, dass die Creme feuchtigkeitsspendend und beruhigend wirkt. Noch besser ist die Wirkung, wenn es Aloe Vera enthält, da es auch entzündungshemmend wirkt.
Suchen Sie Schatten auf
Hast du einen Sonnenbrand? Der schnellste Weg, sich zu erholen, besteht darin, sich vorerst von der Sonne fernzuhalten. Es wird immer empfohlen, die Sonne nach einer Verbrennung mindestens drei Tage lang zu meiden. Bist du im Urlaub? Versuchen Sie dann möglichst viel Schatten zu finden und nutzen Sie ggf. einen Schal, den Sie sich über die Schultern legen können. So können Sie verbrannte Haut schnell loswerden. In den meisten Fällen dauert es etwa drei bis fünf Tage, bis sich die verbrannte Haut vollständig erholt hat.
