De zomer komt steeds dichterbij en de zon dus ook! De zon wordt steeds krachtiger en daardoor wordt de kans op verbranding ook groter. Het is daarom erg belangrijk om tijdens buitenactiviteiten je goed te beschermen tegen de zon. Je huid verbrand namelijk sneller dan je denkt en daar zitten alleen maar nadelen aan. Simpelweg zeggen ‘dat wordt vanzelf wel bruin’ is geen goede manier om je verbrande huid goed te praten. Zonnebrandcrème kan daar een reddend middel voor zijn. Benieuwd waarom zonnebrandcrème zo belangrijk is? Lees dan verder.
De gevolgen van een verbrande huid
Allereerst is het belangrijk om te weten wat de gevolgen zijn van een verbrande huid door de zon. De uv-straling van de zon is een grote veroorzaker van huidproblemen. Een volwassene verbrand iets langzamer als een kind. Als kind heb je namelijk een grotere kans om te verbranden doordat de celdeling veel sneller gaat als bij volwassenen. Een kinderhuid is namelijk niet gewend aan blootstelling van de zon. Wanneer je dus niet goed smeert met zonnebrandcreme heb je kans dat dit later voor grote problemen kan zorgen, zoals huidkanker. Bovendien werkt de straling mee aan vroegtijdige huidveroudering. Je krijgt door te veel in de zon zitten dus een slechtere huid en meer kans op rimpels, verslapping en pigmentvlekjes over het hele lichaam. Door een verbrande huid heb je ook kans op het krijgen van blaren. Dat wil je niet!
Wat kun je doen om je huid te beschermen?
Er zijn verschillende manieren om je huid te beschermen. De meest gebruikte is het smeren van zonnebrandcrème. Op advies van het KWF en verschillende dermatologen wordt aangeraden om ongeveer 33ml te gebruiken bij één smeerbeurt. Dat zijn ongeveer 6-7 theelepels aan zonnebrand. Wanneer je in de zon zit, ga je vaak sneller zweten of misschien neem je wel een duik in het water, hierdoor wordt de bescherming van je zonnebrandcrème stukken minder en vergroot je de kans op verbranding. Het wordt daarom aangeraden om iedere 2 uur je opnieuw in te smeren. Je kunt beter te veel smeren dan te weinig.
Naast het beschermen door middel van een zonnebrandcrème is het slim om de felle middagzon vermijden. De zon in Nederland is tussen 12:00 en 15:00 het sterkst en het wordt aangeraden om dan schaduw op te zoeken. Ga je op vakantie? De regel daarbij is: hoe dichter bij de evenaar, hoe sterker de zon.
Draag kleding die je huid beschermd om je extra te beschermen tegen de zon. Let op dat je je daarnaast ook insmeert en de zonnebrandcrème in laat trekken. Zo voorkom je vlekken in je kleren.
Bescherm je huid met zonnebrandcrème!
Voorkomen is altijd beter dan genezen. We hebben een ruim assortiment aan zonnebrandcrème en zonnebrandcrèmes die jouw huid beschermen tegen de zon. Van merken zoals Australian Gold en Designer Skin. Shop ze in onze webshop!
